【导读】牛奶,可能是除了白开水之外,人们最爱的饮品了。牛奶口味纯香,而且营养价值异常丰富,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且
随着人们对营养认知的加深,也逐步了解了热量的计算,明白了脂肪是热量来源的一大主力。于是在超市中,我们也可以看到低脂牛奶、脱脂酸奶等