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睡眠不足身体会发生什么？

到底睡多少算少?目前比较一致的观点：对于成年人的睡眠时长建议是7～9小时，而低于6小时的睡眠就会被定义为「睡眠不足」。睡不够不止情绪变

02月26日 15:20

养生已不再是中老年人的专属超三成受访青年坦言身体状况一般或不好

如今，养生已不再是中老年人的专属，不少年轻人纷纷加入了养生大军，但却出现了一边养生一边放纵的情况。年轻人如何认识自己的身体状况?日

12月23日 11:42

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