情绪控制,关于情绪控制的所有信息_亚太时报网

情绪控制,关于情绪控制的所有信息

一句话就能控制自己情绪

激怒一个成年人有多容易?只需要一个瞬间、一句话。也许是辛辛苦苦写出来的方案，被客户说没有亮点;是刚收拾好的房间，转眼杂物就扔了一地;

02月18日 16:45

怎样保持适当的焦虑呢？

北京市东城区史家胡同小学教师吴丽梅：怎样保持适当的焦虑呢?首先，要接纳自己的情绪，意识到自己可能在某个问题上焦虑了，承认这种情绪，

02月18日 13:35

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