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羽毛球多久打一次合适？女人打羽毛球的好处有哪些？

一般来说,打羽毛球一周打两到三次为宜。这样就不会使身体太累,又不至于达不到锻炼身体的效果。女人经常打羽毛球对身体的好处很多：1、最大

05月18日 15:43

今天农历生日，感谢兄弟姐妹们捧场陪我锻炼身体，快...

今天农历生日，感谢兄弟姐妹们捧场陪我锻炼身体，快乐的一天，运动量达到了，最后有点抽喝了两瓶健力宝就OK了

02月11日 06:01

避免吃过多辛辣刺激的食物为何冬天容易长麦粒肿？

近日寒潮来袭，不少人长了麦粒肿。麦粒肿是由细菌感染引起的眼睑腺体的急性炎症，多与用手及用眼卫生以及冬季饮食结构改变相关。年轻人新陈

12月29日 13:58

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