关于“如果你穿越到古代，最愿意去的朝代？”答案是宋朝这个话题，其实宋朝对于大多数老百姓来说还是很陌生的。

看完本文你一定会惊掉下巴，发现汴京城（又叫汴梁、东京）老百姓的生活居然和我们如此相似。

汴京城复原图局部

宋朝到底是一个什么样的朝代，评价是两极化的，有人说它是一个外患不断、经常赔款委曲求全的时代，又有人说它是中国历史上经济、文化、艺术最鼎盛的时代。

外国学者评价宋朝是“东方的文艺复兴”，陈寅恪先生说“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世”，专家学者们对于宋朝的评价是极高的。

为什么学界对于宋朝的评价高于唐朝？唐朝其实还是一个贵族门阀制的社会，宋朝则是真正的平民社会，宋朝是彻底地推行科举制的，真的做到“朝为田舍郎，暮登天子堂”，打通了底层人向上的通道。

清明上河图局部

唐朝的人口流动及老百姓生活还是很封闭的，唐朝是“夜禁”的，长安城里都是由110个“里坊”构成，晚上老百姓是不能出门的，而宋朝取消了夜禁，到了凌晨1点（三更）商店还有买卖，还有很多店铺。

唐朝的政治制度是皇帝乾纲独断，而宋朝是君臣共治的，而这种共治已经达到了空前绝后的地步，这里不多说看看我之前文章《宋仁宗：群星闪耀的时代》

宋朝的经济、文化、艺术在当时世界是空前繁荣的，据学者统计GDP最高时占了世界的65%，唐宋八大家占了6个，四大发明占了3个（火药，指南针，印刷术）

千里江山图

宋朝是一个极其难得的君臣共治的时代，皇帝的名字可能我们记不住，但是那个时代一大批文人雅士和名臣我们却耳熟能详，真是群星闪耀唯此一家。

比如：苏东坡，欧阳修，范仲淹，黄庭坚，王安石，米芾，岳飞，朱熹，二程，司马光，辛弃疾，李清照，包拯，文天祥，沈括，陆游等等，太多不一一列举。

传世名画《清明上河图》是张择端所作，他是宫廷画师，画里面就描绘了当时北宋都城汴京（现在河南开封）市井文化的繁荣景象，很接地气。

在五米多长的画卷里，共绘了814个各色人物，牛、骡、驴等牲畜73匹，车、轿二十多辆，大小船只二十九艘，房屋、桥梁、城楼、商店、酒楼等各有特色，体现了宋代高度发达的商品经济。

《东京梦华录》现藏于国家博物馆

《东京梦华录》是宋代孟元老的笔记体散文，描述北宋都城汴京城市风貌的著作，所记宣和（1102～1125）年间汴京的情况，他在汴京住了近20年，所以说书中的描绘应该是很真实。

书中描绘居住在汴京的上至王公贵族、下及庶民百姓的日常生活情景，是研究北宋都市社会生活、经济文化的一部极其重要的历史文献。其中有一段记载汴京城的繁华和丰富的娱乐生活：

“灯宵月夕，雪际花时，乞巧登高，教池游苑。举目则青楼画阁，绣户珠帘。雕车竞驻于天街，宝马争驰于御路，金翠耀目，罗绮飘香。新声巧笑于柳陌花衢，按管调弦于茶坊酒肆。八荒争凑，万国咸通。集四海之珍奇，皆归市易；会寰区之异味，悉在庖厨。花光满路，何限春游；箫鼓喧空，几家夜宴……仆数十年烂赏迭游，莫知厌足。”

当时的汴京人口最高达到150万，有2万人从商，6400多家商店，可以想象下当时的东京城商业经济多发达，

作为唯一取消夜禁的朝代，还诞生了繁华的早市和夜市，张灯结彩、人潮涌动的汴京城，早餐、中餐、晚餐、宵夜应有尽有。

宋仁宗《清平乐》影视剧照

汴京城的夜市灯火通明，大街小巷商贩摆着摊叫卖，夜市应有尽有，蔬菜瓜果、首饰、金银珠宝、陶瓷，布匹，女人的胭脂水粉和饰品，甚至是刀枪棍棒，琳琅满目，堪称是购物的天堂。

而宋朝夜市真正的灵魂是满大街的小吃美食，京城很有烟火气，刺激着每一个夜晚出来的行人的味蕾，简直就是舌尖上的汴京，夜宵就是从那时候开始流行至今。

《东京梦华录》中记载汴京城吃喝玩乐：

“当街水饭、敖肉、干脯。王楼前獾儿、野狐、肉脯、鸡。”“饭后饮食上市，如酥蜜食、枣糕、澄沙团子、香糖果子、蜜煎雕花之类。瓦中多有货药、卖卦、喝故衣、探博、饮食、剃剪纸画、令曲之类，终日居此，不觉抵暮。”

宋人居然还有外卖，亮瞎眼了吧，点了餐就有人送来，南宋笔记《三径野录》记载：“吴中妇女骄情，皆不肯入庖厨，饥则隔窗索唤，市食盈笛，至不下楼。”

，不用下楼，够省事的，和现在咱们美团外卖一样的，宋人的日子多悠闲。

相扑运动

汴京最大的宣德门广场上经常举行相扑表演，宋仁宗这位皇帝不看别的，只爱女相扑表演，并给予奖励，勉励大家多举办，大臣司马光有一次实在坐不住了，犯颜劝谏说女相扑表演有伤风化。

《论上元令妇人相扑状》

“臣愚窃以宣德门者，国家之象魏，所以垂宪度，布号令也。今上有天子之尊，下有万民之众，后妃侍旁，命妇纵观，而使妇人裸戏于前，殆非所以隆礼法，示四方也。”

宋人还喜欢踢足球，不像唐朝是骑马玩足球，宋人是真正用脚在踢，只不过是像现代踢毽子那样展示类的，身体对抗没有现在这么激烈而已。

北宋末年权臣高俅就凭着一脚出众的球技和一手高超的书法得到了宋徽宗赵佶特别的赏识，最后居然官居太尉，这和现代的艺术特长生一样，头脑不发达没关系。

宋人蹴鞠图

宋人还喜欢养宠物猫，他们最爱养黄白相间的狮子猫，还有专门的“猫粮店”卖小鱼干。宋朝迎猫规格很高，若要了邻居家的猫，得给猫主人盐，还要给猫准备小鱼干。

大书法家、宋四家的黄庭坚有诗文：

《乞猫》

“秋来鼠辈欺猫死，窥瓮翻盘搅夜眠。

闻道狸奴将数子，买鱼穿柳聘衔蝉。”

大诗人陆游甚至心疼自家猫吃不好睡不好，专门作诗抒发感情：

《赠猫》

“裹盐迎得小狸奴，尽护山房万卷书。

惭愧家贫策勋薄，寒无毡坐食无鱼。”

宋人戏猫图

在宋朝穷人也饿不死，也不担心居无定所，汴京城乞丐收容所和养老院，老百姓的福利待遇多好。宋神宗熙宁十年(1077年)，朝廷颁发了“惠养乞丐法”，并于次年开始实行。

“惠养乞丐法”规定，每年十月入冬之后，天下各州政府必须“差官检视内外老病贫乏不能自存者(包括流浪乞丐)”，将他们一一登记在册，每人一日“给米豆一升，小儿半之”，每三天发放一次。

宋哲宗元符元年(1098年)，政府又颁行“居养法”，诏令各州设立居养院，“鳏寡孤独贫乏不能自存者，以官屋居之，月给米豆，疾病者仍给医药。”

不知道各位看完有何感想，相信一定对宋朝有了一个更全面深入的了解。

我想说宋朝是一个最接近现代文明的朝代，同时也感叹河南真了不起，有洛阳、开封、安阳三个古都啊，赞。

因水平、时间和精力有限，在表述中不能完整表达，见谅，欢迎评论。

小宝爱多隆说

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