自己不强大，你认识谁都没有用。

这句话虽然很简单，很好理解，却是王阳明37岁才悟出的人生真谛。

论关系，很多人都比不上王阳明，他出身一个显赫的家庭，其父亲是明朝成化十七年的状元，后官至南京吏部尚书。而且，王阳明本人也是一名进士。

即使如此，王阳明也因为得罪朝中当权的宦官，被关进大牢，最终被贬谪到蛮荒之地——贵州龙场驿，成为一名地位低下的驿丞。这一年，王阳明37岁。

品尝到人情冷暖的王阳明，到了贵州后，面对荒凉和寂寞，在无助中悟出了“心即理”的心学思想。这是王阳明从落寞走向强大的开始。

从王阳明的心学实践来看，一个人强大自己的第一步，就是要学会和自己对话。

王阳明是如何和自己对话的呢？我们来看王阳明的方法：

一、面对困难，谁能帮助自己？

明朝时期的贵州，非常落后，虽然龙场离贵阳并不远，只有30多公里，但龙场所居住的人，都是当地的土著人，交流起来非常困难。

王阳明作为一个被贬谪的人，按照明朝的官制规定，他将要在龙场工作3年时间。可谁又能预测到，3年时间后，又是一个什么样子呢？

在古代，当一个官员被贬谪后，就意味着前途彻底断送了。王阳明到了龙场后，他要么变得消沉、颓废，过着得过且过的日子，要么积极上进，将贬谪生活当成修炼自己的机会。

面对困难，只有自己能帮助自己，王阳明选择了后者，并悟出了“心即理”的心学思想，也就是“境随心转，心生万物”。

悟道后的王阳明将龙场当成了自己的家，他学会了修建茅草屋、种菜等等农活。从小生活无忧的王阳明，能亲自去干农活，这样的改变，让他的内心变得更为坚强。

二、要想获得他人的帮助，自己需要做什么？

即使一个人的内心变得强大，如果不加以宣传和推广，也不会被人认可。在荒凉的龙场，王阳明要想得到他人的帮助，他自己必须做出能获得他人帮助的事情来。

后来，王阳明回忆在龙场的经历时，告诉弟子们，一个人做事，需要在对的时间、对的环境中，做出对的事情，这才是真正的办事能力。

按照王阳明的说法，即在“蛮荒之地做蛮荒之地该做的事，在患难中做患难时该做的事，就是正确的事”。

正是如此，王阳明开始在龙场传道讲学，他的真诚让当地的土著人十分感动，甚至为他修建了一所学院，即龙岗书院。

一个被贬谪的小官，居然能得到土著人的欢迎？王阳明的名声迅速在贵州官场中传开，很多人都想知道他到底是一个什么人物。

王阳明的真才实学，得到了贵州官场上主要人物的肯定，并将他调到贵阳去讲学，从此开启他在仕途上的一生。

从中我们可以看出，如果王阳明没有强大自己的方法，他要想从偏远的龙场走出来，恐怕并非易事。学会和自己对话，才能更加了解自己，这是强大自己的第一步，如果善加利用，人人都可以让自己的内心变得强大。

王阳明的这些方法，在《王阳明心学实战》中有详细讲解，该专栏全部是王阳明心学在工作、生活、为人处世中的操作手册，感兴趣的朋友可以去看看。